U Centru za mentalno zdravlje, koji radi u sklopu Doma zdravlja u Novom Gradu, aktiviran je broj za psihološko-psihijatrijsku podršku (066 455 429), a namijenjen je svim građanima kod kojih se javljaju poteškoće na psihičkom planu u vidu straha, uznemirenosti, brige i drugih tegoba.
„Ova situacija je krizna, ograničeni smo prostorno u kretanju i obavljanju svakodnevnih aktivnosti, ometena nam je funkcionalnost. Simptomi koji mogu da se jave su: briga, strah, tuga, uznemirenost, nervoza, bezvoljnost, ljutnja. Možemo imati osjećaj da smo bespomoćni. Od tjelesnih tegoba se mogu javiti znojenje dlanova, ubrzano disanje i rad srca, problemi sa snom,“ kaže psiholog Nikolina Resanović .
Problemi koji se mogu javiti su loše misli koje se odnose na bolest, smrt, glad, nemaštinu, potreba za svađalačkim nagonom, potreba da se više razgovara i slično.
„Loše misli ne možemo iskontroslisati, ali ono što možemo je – vratiti se u sadašnji trenutak i uraditi ono što možemo u sadašnjem vremenu, prostoru u kojem se nalazimo i sa osobom sa kojom se nalazimo.“
Ona je komentarisala pojavu da ljudi u kriznim situacijama kupuju velike količine namirnica:
„To je vezano za naš način razmišljanja, uglavnom to su iracionalne misli, koje u ovom trenutku nisu realne. Jedini način da to iskontrolišemo je da se vratimo u sadašnji trenutak. Iracionalne misli su da će sve prestati raditi. Ono što je jako bitno naglasiti je da najvažnija mjesta, neće prestati raditi,“ pojasnila je Resanovićeva.
Medicinski radnici su prvi koji pružaju pomoć i infrmacije, a tako će biti i u budućem periodu uz preporučene načine komuniciranja, dodala je ona.
„Ovo su nove situacije za sve nas, krizne situacije, koje zahtjevaju nove načine prihvatanja, nešto što mijenja naše navike i potrebno je vrijeme da se prilagodimo. Ono što je bitno i što vidimo na ulicama je da ljudi sve više slušaju preporuke i da ostaju kod kuće, što je za pohvalu i tako treba da ostane.“
Briga je sasvim normalna u ovakvim okolnostima. Panika, uznemirenost, strahovi su prolazna stanja i ne ugrožavaju život.
